​ 这些常见的保健中药,肿瘤患者能吃吗?
2021-09-21 10:34:02

 

 

 

 

迪飞医学·科普专栏系列

这些常见的保健中药,肿瘤患者能吃吗?

在病友群里,常常见到不同的病友在讨论同一个问题:中药。

关于中药,讨论的最多的就是那些具有各种不同的效用,但又可以常吃的 保健中药 ,包括但不限于 灵芝孢子、黄芪、阿胶、枸杞、当归、三七 ……

但是,这些中药对于肿瘤患者的身体或病情来说,到底意味着 抗癌灵药? 还是仅仅只是一个 心理安慰剂?

今天,小编就来一一分析这些病友们常吃的保健中药,看看吃这些药到底值不值得。

 

1 )灵芝孢子

 

灵芝孢子的主要活性成分包括 多糖、三萜类化合物 (据研究,灵芝孢子粉的苦味与其所含三萜含量成正比 [4] ,前提是买的灵芝孢子粉是真的)、 蛋白质 和一些 不饱和脂肪酸类物质等 [1]

 

而在这些活性成分中,有研究证实,破壁灵芝孢子粉中的多糖具有 免疫调节功能 :可以增强小鼠的脾淋巴细胞的转化与增殖、促进抗体生成细胞增殖、增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力等 [2]

 

而多糖和三萜类化合物均有研究证实具有 抗肿瘤作用 ,在体外实验和动物实验中能抑制多癌种肿瘤细胞的活性。

 

另外,灵芝孢子还具有 降血糖、改善小鼠睡眠、修复小鼠受损神经细胞、改善肝组织炎症程度 等作用,可见灵芝孢子对于肿瘤患者真是 效果良好

 

还有关于灵芝孢子粉破壁的问题:有研究表明经过破壁后的灵芝孢子粉中的脂肪、多糖、三萜、无机盐和蛋白质等营养物质的含量均有不同程度的提高,但机械法破壁时孢子粉中的铬含量同样会有不同程度的升高,具有一定的健康隐患 [5]

 

同时,灵芝孢子粉内的不饱和脂肪酸 在破壁处理后容易氧化 ,氧化后会严重影响孢子粉的质量,进而对人体健康产生危害。因此,在选用灵芝孢子粉时对品质的要求要足够高, 或者可以选择同样含有多糖 / 三萜的菌菇、蕨类 ,不需破壁即可食用。



最后, 易于过敏的人群、皮肤存在水肿和皮疹的人群 是不适宜食用灵芝孢子粉的 [6] ,觅友们多多注意自身情况,规避健康风险。

 

2 )黄芪

 

黄芪在中药中被誉为 补气圣药 ,它的活性成分包括了 黄芪多糖、三萜皂苷类、黄酮类、氨基酸类及微量元素 [7] ,目前在心血管、呼吸系统、免疫系统及肿瘤的临床治疗中应用较为广泛。

 

黄芪的药理作用则主要包括 对免疫系统的影响 ,可促进抗体的生成; 对心血管系统的影响 ,可增强心肌收缩功能,保护血管内皮细胞; 对肝脏、肾脏等器官具有一定的保护作用 [9] (但大剂量长期服用可能会出现一定的脏器毒性 [8] ); 对肿瘤也会产生一定的抑制作用

 

另外,关于黄芪和当归,有一味 当归补血汤 是经典的补血补气药方,由黄芪一两、当归二钱组成,具有促进造血、保护心脑血管的作用 [10] ,觅友们可稍作了解。

 

最后,大剂量的长期服用黄芪除了可能出现的脏器毒性外,还有一定的 致突变效应生殖发育毒性 ,肝肾功能不良、脏器功能减退、老人、孕妇等长期服用尤其需要谨慎。

 

3 )阿胶

 

阿胶的主要成分为 胶原蛋白及其水解产物 ,含有多种氨基酸、多糖类物质及钙、铁、铜、锌等。

 

有研究认为,阿胶的作用主要是由阿胶所含的蛋白质、氨基酸和微量元素共同协调完成的 [11] 。比如甘氨酸可以通过调节血清铁离子来促进血红蛋白的合成,苏氨酸、组氨酸、赖氨酸等均有升血作用 [12]

 

从营养学的角度看,阿胶中药能补充人体氨基酸、蛋白质的不足,是理想的天然补品。

 

但是,阿胶的作用既然是由蛋白质、氨基酸等协调完成的,那么食用其他含有蛋白质的 猪皮、牛皮、鱼肉蛋奶 也能达到同样的效果, 并且鱼肉蛋奶作为优质蛋白质,比劣质蛋白 —— 胶原蛋白的利用率更高,性价比也更高。

 

并且,除了阿胶外,燕窝、鱼翅、花胶、海参的主要成分都是胶原蛋白,如果吃这些的觅友们追求的是它们的营养效果,那么还是建议更换成鱼肉蛋奶, 更有营养,也更适合人体。

 

4 )枸杞

 

人到中年不得已,保温杯里泡枸杞

 

枸杞的活性成分主要包括枸杞多糖、枸杞色素、枸杞籽油和维生素、氨基酸、无机盐等物质,其中枸杞多糖被认为是 调节免疫功能 的药理基础,可增强小鼠巨噬细胞的吞噬功能,增加自然杀伤细胞的功能。

 

另外,枸杞还具有 细胞保护、抗炎、血管保护、抗肿瘤、保护神经和抗衰老等作用 [13] 。可见,枸杞具有多种营养价值和保健功能。

 

不过枸杞对于 胃肠道功能低下 或者 慢性肠炎 的患者并不友好,可能会使这些患者出现大便次数增加、带粘液、腹痛腹泻等症状,枸杞吃多了也易 上火 ,并不建议过多食用。

 

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图片来源:摄图网

 

 

5 )当归

 

当归中分离、鉴定到的化合物主要包括挥发油、有机酸、多糖和黄酮成分 [14]

 

当归中的多糖是当归造血的主要活性成分之一,可以通过刺激与造血相关的细胞、分子等来修复造血功能。还可以促进免疫、间接抑制肿瘤细胞的生长。

 

当归及其挥发油具有调节血管生成的作用,阿魏酸能抗血小板的凝聚等作用,当归提取物还能够保护脏器、镇痛抗炎,药理作用十分广泛。

 

这篇文章看下来,也许读者们也发现了一个问题:这些保健中药很多的活性成分类似,在研究中显示的药理效用其实也相似。

 

所以,并不一定要执着于某种昂贵的保健中药。如果有保健心理的需求,那么用当归炖炖汤,枸杞泡泡水其实就足够了。

 

如果没有渴求保健的心理,也没有因为病情而吃不下饭, 那么蔬菜、水果、肉类加主食,完全可以满足患者的营养需求。 吃好睡好,再多多运动,就非常足够了。

 

本文来源:觅健